チャリで通勤!週末は坂へ!
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トレーニングをかねて実家へ


今日は久しぶりに実家へサイクリング。うるるにも久しぶりじゃ。
おぼえているじゃろか?

うる哲が階段を上る足音を聞いて玄関のドアの内側で「ワォーン」とか吠えてやがる。
玄関ドアを開けると
「あれ?」みたいな顔をしておいらを見るの。
その後、すぐにひっくり返ってうれしょんをしやがった。
『ほっ・・(^-^;)』
おぼえていてくれたみたいだ。

実家でうるるとゴロゴロして、暗くなる前にうるるとお別れして帰った。
今日はちゃりんこなのでうるるを連れて帰るわけにはいかんのだ。残念。

3/12(日)f0081249_20454854.jpg
 往路:20.9km、タイム:44分20秒、消費カロリー:619kcal
 復路:22.9km、タイム:1時間2分20秒、消費カロリー:754kcal
強風ってほどではないけど、ちょっとこのイラストを使ってみたかった(^v^)
(天気イラストは妻が描いたもの)

体重66.0kg、体脂肪率15.0%
今度から体重と体脂肪も記録しとくことにする。
一時期は10%ぐらいだったのだけどねぇ~。
なんでじゃろ?
この体脂肪計壊れてんじゃないのかヽ(`⌒´)ノ
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by vitamontetsu | 2006-03-12 20:54
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