チャリで通勤!週末は坂へ!
by vitamontetsu
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八ヶ岳DNS(-_-)
4月12日(月)
 チャリ通勤 往復各20分

4月13日(火)
 さぼり

4月14日(水)
 さぼり

4月15日(木)
 チャリ通勤 往復各20分

4月16日(金)
 チャリ通勤 往復各20分

4月17日(土)
 さぼり

4月18日(日)
 単独練習 尾根幹線など 80km
 仕事のため、八ヶ岳DNSしてしまった。

4月19日(月)
 チャリ通勤 往復各20分

4月20日(火)
 さぼり

4月21日(水)
 チャリ通勤 往復各20分

4月22日(木)
 スクワット300回

4月23日(金)
 スクワット500回
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by vitamontetsu | 2010-04-24 00:41
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