チャリで通勤!週末は坂へ!
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今週はチャリ通皆勤賞
今週は、毎日チャリ通できた。
天気と仕事に恵まれたヾ(  ̄▽)ゞ

早朝はそこそこ涼しいけど、それでも会社に着くと汗びっしょり。
シャワーが欲しいΨ(´・`)Ψ


8月25日(水)
 チャリ通 往路20分(弱め)
      復路50分(弱め)

8月26日(木)
 チャリ通 往路20分(弱め)
      復路20分(弱め)

8月27日(金)
 チャリ通 往路20分(普通)
      復路20分(普通)
 筋トレ
  スクワット 160回
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by vitamontetsu | 2010-08-28 07:42
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