チャリで通勤!週末は坂へ!
by vitamontetsu
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今週の自転車通勤(3月後半)


さて、3月14日~3月24日までの自転車通勤記録です。
ブログ更新さぼりまくり(´_`;)

3/14(火)
f0081249_23342383.jpg往路:26.2km、タイム:1時間4分20秒、消費カロリー:784kcal



3/15(水)
f0081249_23355090.jpg復路:26.2km、タイム:1時間3分00秒、消費カロリー:789kcal



3/17(金)
f0081249_23361888.jpg往路:26.2km、タイム:1時間3分ぐらい、消費カロリー:不明kcal
復路:25.5km、タイム:1時間11分00秒、消費カロリー:889kcal


3/22(水)
f0081249_2337111.jpg往路:26.2km、タイム:1時間5分50秒、消費カロリー:788kcal
 


3/23(木)
f0081249_23355090.jpg復路:26.2km、タイム:1時間9分20秒、消費カロリー:961kcal



3/24(金)
f0081249_23361888.jpg往路:26.2km、タイム:1時間5分00秒、消費カロリー:不明kcal
復路:26.2km、タイム:1時間1分10秒、消費カロリー:799kcal

3/26(日)
 体重:67.5kg
 体脂肪率15.5%

ふぁぁ、体脂肪率が全然へってないなぁ。
やっぱ夜に食べるポテチがよくないのかな。
9時以降に食べないようにしてみるかな。
無理かなぁヽ(´o`;
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by vitamontetsu | 2006-03-26 23:46
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