チャリで通勤!週末は坂へ!
by vitamontetsu
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クンクン( ̄∞ ̄)
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夜食に作った酒の肴(= ̄∇ ̄=)/  
オリーブオイルで鷹の爪を香りよく炒めてからにんにくの芽と豚バラとジャガイモとゴボウを炒めた一品。
シャキッとしたじゃが芋とゴボウの食感がうまいっ!
でも夜中に食べるのは太りそう( ̄▽ ̄; 
だけどパクパクε-(´・`)

最近、腕立て伏せを2日に1回、最低25回×3セットやるようにしている。
そのせいか、胸筋が早くも発達しているのが目に見える。
ムキムキッ( ̄ε=‥=з ̄)

あんまり筋肉がつくのも自転車乗りとしては、よくなさそうだから、回数を増やす方向に負荷をかけていこう!ファイト!
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by vitamontetsu | 2006-10-15 23:22
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