チャリで通勤!週末は坂へ!
by vitamontetsu
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
記事ランキング
タグ
(101)
(13)
(12)
(11)
(11)
(10)
(8)
(5)
(5)
(4)
(4)
(4)
(3)
(1)
Bookmark

 
  1週間シチリア旅行記.
  Photo by Tetsuya


 
    嫁さんblog


  Pendenza20%
  飲み喰らい魔ーblog


このブログの写真・テキストの無断転載はお断りします。
©2006-2012
vitamontetsu All rights
reserved
Illustration by K.Yoshiko


検索
以前の記事
2012年 09月
2012年 08月
2011年 06月
more...
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧


今週の自転車通勤!


今週の前半はすごい雨・・・

f0081249_22101955.gif












でも、水曜日から天気が良くなった。

f0081249_22131384.gif








しかし、仕事の都合上、今週の自転車通勤は金曜日オンリー。往復52kmだけ。
まあ、乗りすぎると色々なことに支障をきたすので毎日乗るのはよくないと思うのだけど、もう少し乗らないと太ってしまうな(`´)

最近、筋トレにはまりつつある。
自転車を乗らなかった日の夜、食後にゴロゴロのvitamon。

「牛になるぞーーーぃ vitamon!」の声が聞こえるぞ(゜Д゜≡゜Д゜)
( ̄0 ̄; 天の声?!

『まずい、筋トレをしなくてはっ!』



腕立て、腹筋をはじめる。
呼吸「フーッフーッ」
かけ声「ぉっしゃー」   
          By vitamon


( ̄_ ̄)ん? 何か視線を感じる・・・・・




「何してるんじゃろ。」
(*゚‐゚)ぼぉーーーー 

  ↑とこんな目をしておいらを見ているmame。





「・・・・」( ̄_ ̄;)
[PR]
by vitamontetsu | 2006-10-27 23:15
<< 和田峠タイムトライアル3回目! 喝っ! >>