チャリで通勤!週末は坂へ!
by vitamontetsu
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最近ちょっと休息中。


なんて言っていると

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「自転車選手にとって、”安静”は副作用もある。今以上、筋肉が落ちてしまっては、フツーの人には戻れても自転車選手としては使いものにならなくなってしまう。」

という、マイバイブルの「シャカリキ」の台詞を思い出してしまう。
(「シャカリキ」の言葉は、結構覚えている自分がおもろい。)

ここ何日か、自転車は乗っていないが、上の言葉を思い出しながら、

腕立て:50回
腹筋:50回
スクワット:100回

だけ寝る前にやっているvitamonだった。
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by vitamontetsu | 2007-05-04 02:05
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