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都内ツーリング
今日は、久しぶりに自転車にまともに乗った。
都心をぶらり。 久しぶりに乗ると心拍数の上がり方が異常だ。 ちょっと踏むだけで170を超えてしまう。 心肺能力は、ちょっと乗らないだけでおちるもんだ。 今年の乗鞍、目標タイムは当然、1時間5分としてはいるけど、 チャンピオンクラスの最低タイム1時間20分でさえ怪しい感じだ。 さて、どうしたもんか? まずはダイエットから始めるか!? 目標体重62kgだ! 今日の走行距離、約50km。
by vitamontetsu
| 2007-05-13 22:57
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