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今週の自転車通勤
今週は2回、月曜日と金曜日に自転車通勤をした。 最近は、誕生日に買って貰ったPolarで時間と心拍を計測しているのだ。 トレーニングの成果を確認するためにも日記につけることにするかな。 ということで毎週末に自転車通勤日記スターッット! 3/6(月) ![]() 復路:26.4km、タイム:1時間6分30秒、消費カロリー:855kcal 3/10(金) ![]() 復路:26.4km、タイム:1時間7分20秒、消費カロリー:779kcal モンベル活躍!! うーーむ、信号や風向きで、タイムが悪いときもあるのだけど、そうではないな。 最近、練習をさぼっているためだな・・・体重も少々増えてきたし、体脂肪率も・・・ Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン。。。かなり増えている。むむ。 (ちなみに消費カロリーは、Polarが心拍数から勝手に計算するのだ。)
by vitamontetsu
| 2006-03-12 00:25
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