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今週の自転車通勤
今週は２回、月曜日と金曜日に自転車通勤をした。 最近は、誕生日に買って貰ったPolarで時間と心拍を計測しているのだ。 トレーニングの成果を確認するためにも日記につけることにするかな。 ということで毎週末に自転車通勤日記スターッット！ ３／６（月）  往路：26.4km、タイム：１時間３分２０秒、消費カロリー：889kcal復路：26.4km、タイム：１時間６分３０秒、消費カロリー：855kcal ３／１０（金）  往路：26.4km、タイム：１時間３分３０秒、消費カロリー：800kcal復路：26.4km、タイム：１時間７分２０秒、消費カロリー：779kcal モンベル活躍！！ うーーむ、信号や風向きで、タイムが悪いときもあるのだけど、そうではないな。 最近、練習をさぼっているためだな・・・体重も少々増えてきたし、体脂肪率も・・・ Σ(￣ロ￣lll) ガビーン。。。かなり増えている。むむ。 （ちなみに消費カロリーは、Polarが心拍数から勝手に計算するのだ。） ■
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by vitamontetsu
| 2006-03-12 00:25
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